הבלוג



 

בלוג זה נפתח במטרה לשתף את כל מי שיחפוץ בכך, בכל מה שקשור לסיפור חיי בריצה אחר ההורדה במשקל.
החלטתי לכתוב ולחשוף עצמי, בצורה קלילה ומלאת חוש הומור, בפני כל למען מטרה זו ואני שמחה שיש באפשרותי לעשות כך.

אז, בזמנים רחוקים יותר, לפני 15 שנה ויותר לא ידענו מה זה אינטרנט, נאלצנו לקרוא כתבות בעיתונים על סיפורים של אחרים כמו זה שלי והיו, תמיד היו. הייתי אוספת תפריט דיאטה אחד כל פעם שהיה מתפרסם בעיתון ומחכה לתפריט הבא, כדי שאוכל לבחור מביניהם. היום האינטרנט משופע במתכונים מכל הסוגים, לדיאטה רגילה וממושכת, דיאטה מהירה כאסחיסטית, דיאטה למתחילים, למתקדמים ולמי לא. יש הכל מכל לכל. ואולי אם היה לי את הכל כבר אז, הייתי שמנה לשעבר לפני 15 שנה. אבל, הנה עוד תירוץ כושל למדוע נכשלתי אין ספור פעמים והמשכתי לשמור על המשקל, כלפי מעלה.

כוונתי בבלוג זה בעצם, לגלות את התחושות והרגשות, התסכולים והדיכאונות של מאחורי השומנים ומתוך הנפש של בחורה שמנה. מי כמוני יודעת, כמה חשובה התמיכה מהסביבה הקרובה ומהסביבה בכלל. בלי זה הרבה יותר קשה להצליח, כי אם את נואשת מעצמך, גם הסביבה כבר נואשת ממך. אך, גם אם אין סביבה תומכת מספיק, העיקר הוא החוזק הפנימי שלך וכוח הרצון שהוא מעל הכל. בדרכי זו גיליתי על עצמי משהו אחד וחשוב ביותר, שיש לי כוח רצון, כי עובדה שהצלחתי.

אינני מתיימרת להיות יועצת תזונה, דיאטנית ופסיכולוגית.

בלוג זה נכתב אך ורק מניסיוני האישי בלבד.

אשתף אתכם בדיאטה המהירה שמצאתי ובכוח הרצון שיש לי לשמור על המשקל עד היום.

מאחלת לכולכם הצלחה בכל שלב של הדרך, מוזמנים לבוא לבקר מתי שבא לכם.

שלכם,
סיגל

שתפו
Translate »
נְגִישׁוּת
תפריט נגישות באתר תפריט נגישות באתר